Je eerste afspraak bij een psycholoog voorbereiden
Wat je vooraf kunt bedenken, welke vragen je mag stellen en waarom je niet alles op een rijtje hoeft te hebben voor je eerste gesprek.
Psycholoog, cognitieve gedragstherapie
Therapie voor volwassenen in Amsterdam
Ik help als angst, somberheid of een burn-out te veel ruimte inneemt. Voor je komt, weet je al hoe het eerste gesprek gaat en wat het kost.
Waar ik mee help
Angst en spanning
Blijven piekeren, spanning in je lijf, situaties vermijden die vroeger heel gewoon waren.
Somberheid en burn-out
Geen energie en geen plezier meer, moe blijven na een weekend vrij, het gevoel dat je werk alles opslokt.
Veranderingen en moeilijke periodes
Een scheiding, een verlies, een verhuizing of een nieuw leven in een ander land.
Wie ik ben
Ik ben Julia Brandsma, psycholoog en cognitief gedragstherapeut in opleiding.
Ik werk met volwassenen in mijn praktijk in Amsterdam en online, overdag en op twee avonden per week.
In therapie vind ik het belangrijkst dat duidelijk is wat we doen en waarom.
De praktijk
Aanbod en tarieven
Elk gesprek duurt 50 minuten. Je betaalt per sessie, zonder abonnement en zonder pakketten vooraf.
Kennismakingsgesprek
We maken kennis en kijken samen hoe we verder gaan
€ 95
Sessie in de praktijk
In Amsterdam, meestal één keer per week
€ 115
Sessie online
Via videobellen, waar je ook bent
€ 115
Vrije tijden
Kies een tijd die je uitkomt. Op een echte website staat hier de agenda van de praktijk, en staat je afspraak meteen vast.
Zo begin je
Maak een afspraak
Via het formulier of telefonisch. Ik reageer binnen één werkdag.
Kennismaken
Je vertelt wat je bezighoudt en ik stel vragen. Voorbereiden is niet nodig.
Samen beslissen
Ik vertel hoe onze samenwerking eruit zou kunnen zien. Of je wilt beginnen, beslis jij. Het gesprek verplicht je tot niets.
Vragen voor het eerste gesprek
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
Nee. Mijn praktijk biedt onverzekerde zorg. Je hebt geen verwijzing of diagnose nodig en er gaat niets naar je zorgverzekeraar. Je betaalt de sessies zelf.
Blijft alles wat ik vertel tussen ons?
Ja, ik heb een beroepsgeheim. De wet kent uitzonderingen, bijvoorbeeld als iemands leven of gezondheid in gevaar is. Die bespreek ik aan het begin van het eerste gesprek.
Werkt een sessie online net zo goed?
Een sessie online duurt even lang en verloopt grotendeels hetzelfde. Je hebt een rustige plek nodig waar niemand meeluistert, en een stabiele internetverbinding.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat hangt af van waar je mee komt. Na het kennismakingsgesprek vertel ik wat je kunt verwachten, en tijdens de therapie kijken we regelmatig samen of het de goede kant op gaat.
Van het blog
Alle berichten
Psycholoog, psychotherapeut of psychiater? Bij wie kun je terecht
Het verschil tussen een psycholoog, een psychotherapeut en een psychiater, wie medicijnen mag voorschrijven en waar je begint als je niet weet wat je nodig hebt.
Therapie online. Zo bereid je een sessie via videobellen voor
Praktische tips voor een sessie online: een rustige plek, een koptelefoon, een stabiele verbinding en wat je doet als het gesprek wegvalt.
Een gesprek is een goed begin
In het kennismakingsgesprek van 50 minuten maken we kennis en kijken we of en hoe we verder gaan.